2021 – Top 10 thảm tập Yoga tốt nhất hiện nay

Thảm tập Yoga loại nào tốt là điều mà bạn đang quan tâm khi đi tìm mua một chiếc thảm Yoga để tự tập ở nhà hoặc mang đi đến trung tâm tập hoặc bất kỳ nơi đâu.

Một tấm tảm Yoga tốt sẽ cho bạn tập hiệu quả hơn, giảm chấn thương và có độ bền cao, nhưng tìm kiếm trên internet thì có rất nhiều mẫu mã, từ vài chục nghìn đến vài triệu nhưng quá nhiều, loại nào tốt đây?

Xuất phát từ nhu cầu đó của bạn, nay Đánh Giá Chuẩn (DGC) quyết định cùng bạn đi tìm và chọn ra những chiếc thảm Yoga tốt nhất nhé, chúng ta hãy cùng bắt đầu với top những thảm Yoga tốt được ưa chuộng nhất hiện nay.

Top 10 thảm tập Yoga tốt nhất hiện nay

---

1. Thảm Tập Yoga Định Tuyến 8mm 1 Lớp ECo Đại Nam Sport

• Thảm Tập Yoga Định Tuyến thương hiệu Đại Nam Sprot được làm từ chất liệu TPE bền bỉ, thảm có một lớp với độ dày 8mm.

• Thảm có độ đàn hồi tốt, độ bám dính cao, khả năng co giãn, và chịu lực tốt, với việc tập mỗi ngày thì bạn có thể sử dụng được trên 2 năm nếu biết cách bảo quản cẩn thận (cách bảo quản sẽ được DCG nói ở mục dưới nhé).

• Là thảm định tuyến nên được thiết kế với mặt trên những hoa văn có gân nổi giúp bạn tập các tư thế Yoga chính xác và hiệu quả hơn, mặt sau có các đường lượn sóng có khả năng bám sàn rất tốt.

• Với chất liệu TPE (Thermoplastic Elastomer) Thân thiện với với môi trường, an toàn khi tiếp xúc với da, gần như không mùi sau vài tuần sử dụng.

• Thảm Yoga TPE Định Tuyến thoải mái lau chùi hoặc chọn cách giặt thông thường mà không sợ ảnh hưởng đến chất lượng thảm.

Đây là dòng thảm Yoga giá rẻ, rất được chị em ưa chuộng bởi chất liệu tốt, không bị trơn trượt, gọn nhẹ, dễ dàng cuộn vòng và vận chuyển khi phải tập trong nhà, ngoài trời hoặc đến trung tâm Yoga.

---

2. Thảm yoga định tuyến PIDO

Thảm tập Yoga định tuyến Pido có thiết kế rất đẹp, cấu tạo từ chất liệu giả da PU kết hợp với cao su thiên nhiên cho độ bền cao và thân thiện với sức khỏe cũng như môi trường.

Bề mặt thảm tập Yoga PIDO có các đường kẻ định tuyến được dập vân nổi tạo điểm nhấn cho sản phẩm, và đường định tuyến cũng hỗ trợ Bạn tập luyện Yoga hiệu quả hơn.

Với độ dày 5 mm cực kỳ êm ái bởi độ đàn hồi cực tốt, độ bám cao, chống trơn trượt tuyệt đối và đảm bảo an toàn cho bạn khi thực hiện nhiều tư thế Yoga khó.

Thảm Yoga Pido có nhiều màu sắc như Đỏ – Tím – Xanh biển – Đen – Xanh lá cây để bạn lựa chọn theo sở thích.

Bộ sản phẩm bao gồm 1 thảm tập Yoga và 1 túi đựng thảm thời trang đi kèm.

Đây là thảm tốt, độ bám chân tay rất cao, hầu như ko bị trượt cho Bạn cảm giác an toàn khi tập với các động tác úp sấp mà không sợ bị té, chất liệu bền bỉ, mặt thảm sạch lâu

---

3. Thảm Tập Yoga Định Tuyến YogaLink PU

• Thảm Tập Yoga YogaLink với mặt trên thảm là các đường kẻ định tuyến, giúp bạn thực hiện các tư thế Yoga chuẩn hơn và chính xác hơn.
• Các đường kẻ trên thảm giúp tay và chân đều nhau khi tập luyện các tư thế, bảo vệ cho xương sống của bạn.
• Đường kẻ trung tâm định tuyến cân bằng chiều rộng hai bên thảm, có định vị trung tâm thảm bằng vị trí hoa sen.
• Chất liệu thảm kết hợp từ cao su tự nhiên và Polyurethane (PU) cho độ đàn hồi và bám dính tốt, bảo đảm cho Bạn không bị trơn trượt ngay cả khi bị ướt mồ hôi, an toàn cho sức khỏe và không gây dị ứng da.
• Thảm tập có 4 điểm đảo chiều được định vị sẵn trên thảm hỗ trợ định tuyến tay và chân khi bạn tập động tác ngửa người ra phía sau.
• Kích thước tiêu chuẩn183 x 63 cm, rộng rãi để bạn thực hiện các bài tập thoải mái nhất.
• Sau khi tập xong, bạn có thể cuộn tròn thảm Yoga thật gọn gàng để tiện bảo quản và vận chuyển mà không lo ảnh hưởng đến độ bền của thảm
• Thảm tập Yogalink có mức giá dễ dàng tiếp cận với nhiều người, chất lượng ổn với tầm giá mà bạn có thể cân nhắc.

---

4. Thảm Tập Yoga Training Fitness Adidas 10mm

Thảm tập Yoga Adidas được làm bằng cao su NBR chất lượng cao bền bỉ, được hoàn thiện cẩn thận với các cạnh chắc chắn & tỉ mỉ.

Với độ dày tới 10mm, thảm Yoga Adidas cho phép bạn thoải mái và an toàn thực hiện các bài tập có nhiều tư thế ngồi, quỳ và nằm.

Thảm Yoga Adidas ADMT-12235 chính hãng có thể sử đụng được cả 2 mặt thật tiện lợi cho bạn.

Thảm có độ dày 10mm và dài hơn so với thảm tiêu chuẩn thông thường, và sẽ êm hơn, thoải mái với những người có cân nặng vượt tiêu chuẩn.

Mặc dù có độ dày lớn nhưng lại rất nhẹ, chỉ tầm 1.13kg thì việc di chuyển đi mọi nơi không còn là vấn đề với Bạn nữa.

Thảm có độ bám khá tốt nhờ các đường gân dập nổi có độ đàn hồi, khi dùng xong có thể dễ dàng vệ sinh và cuộn lại mà không chiếm nhiều diện tích

Khi mua sẽ được tặng kèm một dây đeo bổ sung giúp bạn dễ dàng mang theo đi bất kỳ đâu.

---

5. Thảm Yoga du lịch Jade Voyager

Thảm yoga du lịch Jade Voyager có thiết kế nhỏ, mỏng và chỉ nặng tầm 600g dành cho việc đi xa, đi du lịch bởi có thể gập lại cho vào balo túi xách.

Thảm chỉ mỏng khoảng 1.5mm, có độ bám cao, định, giúp Bạn tập những động tác Yoga hiệu quả.

Thảm yoga Jade Voyager được làm bằng chất liệu cao su thiên nhiên an toàn và thân thiện với môi trường hơn các loại chất liệu từ PVC, EVA, hay những thành phần cao su tổng hợp khác.

Bạn có thể an tâm về sự an toàn mà thảm cuộn Jade Voyager mang lại, kể cả khi phải tập luyện ra mồ hôi nhiều, thảm Jade Voyager cũng không hề tạo chất độc hại

Bề mặt lớp vải có một chút nhám nhẹ, cho phép người dùng bám chặt trên thảm, với khả năng chống trơn trượt cực tốt, giúp người dùng tập luyện tốt hơn với mọi động tác với bất kì trường phái yoga từ Hatha, Ashtanga, Vinyasa đến Iyengar.

Màu sắc thảm yoga du lịch Jade đẹp mắt, nhiều sự lựa chọn cho các Yogis : Midnight Blue, Purple, Lavender, Olive

Một số đánh giá của người dùng

Trước đây mình đã từng dùng thảm du lịch dạng phủ nỉ micro fiber trên nền cao su của Beyoga được 1 năm thì mặt thảm bị bong, do vậy mới mua 1 chiếc thảm Jade màu Midnight Blue. Cảm giác tiếp xúc với em Jade này khác hoàn toàn với em Beyoga luôn. Cực nhẹ và bám. Khi tập các tư thế cần trụ vững hoàn toàn ko bị trơn trượt. Đặc biệt là em ý còn rất nhẹ và có thể gấp gọn hơn thảm Beyoga. Vấn đề mùi của thảm thì chúng ta phải chấp nhận thôi vì thảm cao su.

Tình trạng này sẽ thuyên giảm nhưng ko nhanh đâu. Kinh nghiệm trước đây của mình là phải mất đến 5 – 6 tháng mới đỡ hẳn mùi dù thường xuyên lau, giặt và phơi nơi thoáng gió. Đến vừa rồi thảm cũ được 1 năm thì ko còn mùi nữa nhưng lại bị bong mặt, ko dùng được. Anh chị em yêu thích tập Yoga mọi lúc mọi nơi thì hãy yên tâm đồng hành với em Jade này nhé! Và hãy đừng bận tâm nhiều đến “mùi” nữa 😀 Không có cách nào ngoài chờ đợi thời gian trôi qua đâu.

dùng rất thích, khi đi tập ở trung tâm mình trải thảm này lên, vô cùng sạch sẽ, rất bám động tác cũng thực hiện dễ dàng hơn. Đã mua đến 2 cái.

Thảm nhẹ gọn gàng, bám chặt. Không nặng mùi như mình nghĩ. Mai mốt mua thêm cái nữa để thay đổi. Hơi đắt tiền nhưng mình thấy thích

Nếu mà bạn đang đi tìm mua thảm tập Yoga du lịch mà chưa biết nên mua loại nào tốt thì thảm tập Yoga Voyager là thảm tốt mà mình rất recommend.

Thảm được làm từ chất liệu cao cấp, mỏng, hẹp hơn thảm thưởng một chút, gấp gọn dễ dàng tiết kiệm diện tích, nếu đi du lịch cầm đi thuận tiện, có thể dùng chủ yếu trải trên tấm thảm thường thì tập cực đã, đảm bảo êm, không trơn trượt.

---

6. Thảm tập YOGA định tuyến HATHA

Thảm yoga định tuyến HATHA PU cao su tự nhiên cao cấp được sản xuất bằng chất liệu từ cao su tự nhiên có độ bám cao, độ đàn hồi tốt, khả năng co giãn, và chịu lực tốt.

Mặt trên là PU có độ bám dính chắc, giúp dễ dàng giữ thăng bằng, chống trơn trượt và có thêm công nghệ quick dry giúp thấm hút mồ hôi rất nhanh, phù hợp với cả người ra nhiều mồ hôi.

Với chất liệu cao su tự nhiên thân thiện với với môi trường, an toàn khi tiếp xúc với da, gần như không mùi sau vài tuần sử dụng.

Việc vệ sinh thảm cũng dễ dàng, Bạn có thể thoải mái lau chùi hoặc chọn cách giặt thông thường mà không sợ ảnh hưởng đến chất lượng thảm, nhưng không nên cho vào máy giặt nhé!

Đặc biệt với những người mới bắt đầu tập Yoga thì việc giữ thăng bằng là rất cần thiết, vì thế sẽ giúp bạn có độ bám tốt dễ dàng giữ thăng bằng.

Thảm yoga sẽ giúp bạn không bị trượt chân – tay trong khi tập những động tác khó tránh tối thiểu chấn thương trong những động tác khó.

Thảm Yoga Hatha là thảm Yoga tốt, được người dùng tin tưởng sử dụng, và đa số là hài lòng, xứng đáng với số tiền bỏ ra, chất liệu mềm, trông rất đẹp.

---

7. Thảm Tập Yoga Vendy

Thảm yoga Vendy có các đường kẻ trung tâm và đều cho 2 bên, đây là hệ thống kẻ định tuyến giúp bạn dễ dàng quan sát và kiểm soát các động tác, tư thế Yoga, đặc biệt là nhưng động tác khó, cần sự chính xác cao.

Thảm có sẵn định tuyến sẽ giúp người mới tập làm quen dễ dàng hơn, ước đoán nhanh nhạy hơn khi bạn đang ở trong định tuyến

Thảm có độ bám dính tốt, giúp Bạn tập hiệu quả hơn, chuyển bước an toàn hơn các loại thảm Yoga giá rẻ.

Trong khi đó, các thảm Yoga giá rẻ có độ bám không chắc chắn, hay bị trượt, có thể làm cho bạn thực hành Yoga không hiệu quả, hoặc thậm chí nguy hiểm.

Để khắc phục những vấn đề trên cho người sử dụng, Vendy đã sử dụng một phần lớp cao su thiên nhiên chắc chắn và thêm một lớp đệm đàn hồi ở giữa rồi đến bề mặt thảm trên cùng.

Nhờ đó, thảm sẽ có độ đàn hồi tốt, nâng đỡ và tạo cảm giác chắc nhưng mềm mại, êm ái mỗi khi đầu gối làm trụ.

---

8. Thảm tập Yoga PU Beinks – b-Earth 4mm

Thảm Yoga Beinks b-EARTH có chất liệu 100% từ cao su thiên nhiên, an toàn thân thiện với môi trường và sức khỏe người dùng.

Thảm có độ bám dính tốt, độ dày chắc chắn cho bạn cảm giác yên tâm với các bài tập với tư thế khó và lâu.

Đây là dòng thảm Yoga cao cấp, b-EARTHcòn được biết đến là dòng thảm tập yoga chống trơn trượt hiệu quả , việc ra nhiều mồ hôi cũng không thành vấn đề, việc của Bạn chỉ là tập và tập mà thôi.

Sự gần gũi thiên nhiên & đặc tính chống trơn trượt & bám sàn đã làm hài lòng hầu hết các Yogis khó tính nhất.

Beinksb-EARTH được thiết kế với độ dày 4mm phù hợp với những động tác tiếp đất trong quá trình tập luyện.

Màu sắc nhẹnhàng thanh tao kết hợp với hoa văn in chìm tuyệt đẹp – tôn thêm sự sang trọng & thuần khiết.

---

9. Thảm Tập Yoga Hercule 6MM Cao Cấp

Thảm tập Yoga Hercule có đế thảm làm từ PU rất bám sàn, giúp Bạn tập luyện thoải mái nhất có thể.

Thảm yoga Hercule cork & rubber giúp bạn yên tậm khi tập luyện độ bền cao.

Độ bám sát rất tốt nên khả năng chống trượt cap và hổ trợ tối ưu cho việc luyện tập.

Khả năng chịu lực tốt và chịu được nhiệt độ cao.

Thảm có nhiều ưu điểm như không bị bám bẩn, dễ dàng vệ sinh, chùi rửa, tiện bảo quản, vận chuyển.

---

10. Thảm Tập Yoga Định Tuyến PU Liforme 4.2mm

Thảm tập Yoga Liforme chính hãng có thiết kế đơn giản và tinh tế, chất liệu GripForMe thân thiện với môi trường và thuộc loại bậc nhất.

Hệ thống AlignForMe độc ​​đáo của Thảm về các đường kẻ định tuyến hướng dẫn thông minh.

Tấm thảm dài hơn và rộng hơn (so với kích cỡ thông thường) mang đến cho Yogis không gian mà bạn từng khao khát trên những chiếc thảm, và với sự cân bằng hoàn hảo giữa sự ổn định vững chắc nhờ độ bám trên cả tuyệt vời giúp bạn tập luyện một cách thoải mái.

Một trong những điều bắt buộc của một chiếc thảm yoga đó là Sự Bám Dính, vượt trơn trượt không chỉ làm cho bạn khó thực hiện động tác mà còn gây khó chịu & một cảm giác bất lực.

Liforme thấu hiểu khi tin rằng vật liệu cách mạng Grip này “GripForMe” của mình là vật liệu sản xuất thảm Yoga hấp dẫn & độc đáo nhất hành tinh này. Đương nhiên nó được áp dụng vào chiếc thảm yoga định tuyến này.

Bạn biết không, nó vẫn bám chặt ngay cả khi bạn có mồ hôi ướt nhiều trong khi tập luyện

Chiếc thảm yoga này hoàn toàn không có nhựa PVC, có thể phân hủy sinh học trong 1-5 năm trong điều kiện chôn lấp thông thường và được làm bằng vật liệu chất lượng cao không độc hại

Những chi tiết quan trọng trong công nghệ sản xuất thảm yoga Liforme giúp bạn phần nào cảm nghiệm được sự Thân Thiện & An Toàn này :

Hệ thống “AlignForMe” của tấm thảm hoạt động như một công cụ giúp điều hướng khi thực hành Yoga asana của bạn. Sự kết hợp của các điểm dấu thông minh cung cấp cho bạn nhiều, hoặc ít, hướng dẫn khi bạn cần.

Bạn sẽ không gặp phải những tình huống khó khăn khi thực hiện các tư thế yoga đòi hỏi sự chuẩn xác.

Hãy tưởng tượng, bạn đang gặp phải vấn đề về không gian tập hay những va chạm bởi phòng tập yoga bạn đang theo có đông học viên…

Thảm tập yoga Liforme mang đến cho bạn thêm một chút không gian mà bạn đã khao khát! Dài hơn một vài cm và rộng hơn so với thảm Yoga thông thường, hãy chuẩn bị để cảm thấy thoải mái trong không gian luyện tập đặc biệt của bạn. Chỉ dành cho bạn!

Tại sao bạn lại bị đau, hoặc thậm chí bạn cảm thấy các khớp xương nhức sau mỗi lần tập – điều này không tốt chút nào cả ; vì bạn đang dùng loại thảm không đảm bảo sự đàn hồi nhất định – nó làm bạn cảm thấy không tự tin & ổn định khi luyện tập

Thảm của chúng tôi lấy cơ sở cao su tự nhiên 100% và bổ sung thêm phần nỉ giữa các lớp cung cấp thêm hỗ trợ, ổn định và êm ái.

Với sự bảo vệ tăng cường này giúp cho các vấn đề về xương, bị đau nhức của bạn được hoàn toàn loại bỏ, Liforme Yoga Mat chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hàng đầu trong một thực hành asana thông thường ; thậm chí là cho tất cả các chọn lựa…

Không thể không giới thiệu đến việc đa dạng về màu sắc, cho bạn trải nghiệm tone màu mà bạn yêu thích.

Thảm tập có độ bám cao, vừa bám người vừa bám mặt sàn nên rất an toàn cho các tư thế cần bám mặt phẳng, thoải mái tập chứ không sợ bị trơn trượt, size tăng so với các dòng thảm khác tha hồ tập luôn.

Đây là chiếc thảm quá xịn, hộp & túi đầy đủ chính hãng Liforme luôn, cực kỳ chất lượng và tập rất sướng, mỗi tội giá hơi cao nhưng đổi lại trải nghiệm hoàn toàn xứng đáng.

---

Phân biệt các loại thảm tập Yoga

Phân biệt thảm Yoga theo chất liệu

Thảm PVC

PVC là viết tắt của Polyvinyl Chloride, là một loại nhựa tổng hợp được sử dụng rất phổ biến trong cuộc sống ngày nay.

Thảm từ PVC có giá thành rất rẻ, phù hợp với túi tiền của học sinh sinh viên và dễ dàng tiếp cận với nhiều người.

Chất liệu PVC rất bền, dễ dàng vệ sinh dễ giặt, nhưng chất liệu nhựa này lại không thân thiện với môi trường.

Thảm Yoga TPE

TPE là viết tắt của Thermal Plastic Elastomer, là một loại nhựa dẻo tổng hợp có tính đàn hổi tổng hợp tốt.

Thảm TPE có loại một lớp và hai lớp, loại 2 lớp thì có độ dày hơn và êm ái hơn, tuy nhiên gây ra độ nặng hơn khi bạn mang đi di chuyển.

Loại thảm này cũng êm ái và cảm giác dễ chịu hơn với PVC nhưng loại nhựa này cũng chưa được thân thiện với môi trường.

Thảm Yoga PU

Giống như loại giả da PU, là loại thảm có độ bền cao, và được đánh giá là tốt hơn thảm PVC và thảm TPE.

Có thể kháng nước nhẹ, loại da PU thường không thấm nước, chịu được môi trường độ ẩm cao như ở Việt Nam chúng ta.

Thảm này rất là bền, và sử dụng được một vài năm là bình thường

Độ bám dính chống trơn trượt của loại thảm này rất cao.

Bên cạnh đó thì nó cũng có một nhược điểm đó là nó rất nặng, nếu mà bạn phải di chuyển bằng cách đi bộ một quãng đường khá xa đến chỗ tập thì sẽ hơi vất vả.

Thảm PU phù hợp với việc tập Yoga ở trong nhà hơn là tập ngoài trời bởi nó hấp thụ nhiệt khá nhanh, khá nhanh nóng và lâu thoát nhiệt.

Thảm Yoga PU khá là đắt tiền, giá thảm Yoga PU dao động từ 600 ngìn đến 800 nghìn nếu là thảm Trung Quốc hoặc hàng không có thương hiệu.

Còn các loại thảm Yoga PU chính hãng có giá từ 1 triệu đến 3 triệu một cái.

Thảm Yoga Cork

Là loại thảm rất hay, là loại thảm được làm từ vỏ cây kết hợp với TPE hoặc cao su cho mặt dưới.

Loại thảm này cực kỳ thân thiện với môi trường, có thể tái sử dụng, có thể phân hủy mà không làm hại tới môi trường.

Thảm này còn có ưu điểm là diệt khuẩn một cách tự nhiên, không gây nấm mốc.

Thêm một cái hay nữa đó là nếu Bạn ra mồ hôi tay, vẫn hoàn toàn sử dụng OK trên thảm này bởi nó sẽ làm cho việc bám chắc được tốt hơn.

Điểm trừ là nó sẽ rất nặng, và sau khi vệ sinh bằng nước thì sẽ rất lâu khô.

Thảm Yoga Micro Fiber

Đây là loại thảm Yoga cao cấp được làm từ các sợi bông siêu nhỏ.

Loại thảm này dành cho những người thích màu mè, các loại họa tiết.

Loại thảm này cũng rất thân thiện với môi trường.

Còn điểm hạn chế của loại thảm Micro fiber này đó là độ bám dính chưa được tốt.

Phân loại thảm Yoga theo hình dáng

Thảm tập Yoga hình chữ nhật

• Là dạng thảm tập Yoga phổ biến với kích thước chiều dài từ 170cm đến 190cm, rộng từ 65cm đến 70 cm.

• Đây là dòng thảm tập Yoga được sử dụng nhiều nhất, và chỉ tập được 1 người tại một thời điểm

Thảm tập Yoga hình tròn

• Là dạng hình tròn, thường tính độ dài theo đường kính, có thể tập cùng lúc 2 người, một người lớn một trẻ em.

• Dạng này ít phổ biến hơn, và cũng ít mẫu mã để bạn lựa chọn

---

Các tiêu chí chọn mua thảm tập Yoga

Với Đánh Giá Chuẩn thì một chiếc thảm Yoga tốt sẽ phải có các yêu cầu như: khi trải ra sẽ tạo ra một mặt phẳng hoàn toàn từ mép này đến mép kia, thảm bám dính vào nền trải, thảm không quá cứng để không bị đau xương.

Và đi vào cụ thể chúng ta có một chiếc thảm Yoga tốt khi

Độ bám dính

• Một chiếc thảm Yoga tốt thì yêu cầu độ bám dính phải tốt, độ bám dính ở đây là mặt dưới của thảm

• Độ bám dính mặt dưới: giúp cố định thảm với mặt sàn, không bị xê dịch khi tập,

Gấp lại

• Nếu bạn thường xuyên di chuyển, thì nên chọn loại thảm mỏng nhẹ, nhỏ gọn, có thể gấp lại một cách gọn gàng như khăn tắm.

Chất liệu

• Chất liệu thảm càng tốt thì càng đắt tiền, và thân thiện với môi trường, không có mùi, an toàn với sức khỏe.

• Tuy nhiên với các chất liệu khác nhau thì giá thành khác nhau, tùy vào điều kiện kinh tế của bạn để chọn thảm Yoga sao cho phù hợp.

Thảm Yoga định tuyến là gì?

Thảm yoga định tuyến là thảm có các đường kẻ định tuyến trên bề mặt thảm, nếu bạn là người mới thì cụm từ “định tuyến” nghe có vẻ lạ, nhưng với những người đã tập Yoga thì việc định tuyến trên thảm sẽ cho những ưu điểm như.

• Cho bạn những động tác chính xác hơn

• Dễ dàng kiểm soát hướng tay, chân và cơ thể.

Lý do mà thảm Yoga định tuyến ra đời là bởi vì, trong bộ môn Yoga các bài tập thường có vị trí và góc độ điểm đặt bàn chân, bàn tay nhất định từ dễ đến khó.

Trên bề mặt thảm tập yoga định tuyến sẽ có in hoa văn đường kẻ tổng hợp các vị trí đặt chân và tay của tất cả các bài tập yoga giúp người tập dễ xác định và tập luyện đúng cách hơn.

Hiệu quả tập luyện Yoga khi sử dụng loại thảm tập này chắc chắn sẽ cao hơn rất nhiều so với loại khác.

Độ chống trơn trượt

• Độ chống trơn trượt khác với độ bám dính ở trên, chống trơn trượt ở đây là độ trơn trượt ở mặt trên của Thảm

• Đặc biệt là với những người đang trong quá trình điều trị xương khớp, các vết thương hoặc các bà bầu muốn tập Yoga để điều trị bệnh và nâng cao sức khỏe thì cần phải hết sức lưu ý đến tiêu chí này.

Số lớp thảm Yoga

• Nhiều bạn sẽ hỏi thảm tập Yoga 1 lớp hay 2 lớp tốt hơn, tùy thuộc vào mục đích sử dụng của bạn.

• Thảm tập Yoga 1 lớp sẽ tốt hơn nếu Bạn muốn một chiếc thảm mỏng nhẹ, dễ dàng và thoải mái di chuyển

• Thảm tập Yoga 2 lớp sẽ có độ dày cao hơn và mềm mại hơn, không bị đau các vị trí xương khớp tiếp xúc với thảm, tuy nhiên thảm 1 lớp cũng có nhiều loại khá xịn và không gây đau cho Bạn đâu.

Thảm tập Yoga bao nhiêu tiền

• Thảm tập Yoga dao động từ vài trăm ngìn đến cả 5 triệu đồng.

• Tuy nhiên để có một chiếc thảm Yoga tốt thì mức chi phí bỏ ra chỉ cần từ 1 đến 3 triệu là đã có rồi.

• Và tóm lại thì việc sử dụng thảm để tập Yoga là lâu dài, nên chúng ta cần chọn thảm Cao su để có độ mềm mại, bám dính, độ bền cao.

• Một chiếc tấm thảm cao cấp sẽ sử dụng được lâu hơn, giúp bạn tiết kiệm thời gian, không phải mất công đi mua tấm khác, không bị gián đoạn trong quá trình tập luyện

Và mức giá khá cao với những sản phẩm thảm Yoga tốt, DGC vẫn luôn recommend Bạn sử dụng những tấm thảm Yoga chính hãng có giá thành từ 1 triệu đồng trở lên.

Mỗi thảm đều có một ưu điểm và nhược điểm khác nhau, không có thảm nào là hoàn hảo.

---

Thảm tập Yoga hãng nào tốt

Thảm tập Yoga PIDO

Thảm tập Yoga định tuyến Pido thương hiệu nổi tiếng được thiết kế cực đẹp từ chất liệu cao su thiên nhiên kết hợp với Polyurethane PU thân thiện với môi trường và không có hóa chất độc hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tập

Bề mặt chiếc thảm tập Yoga này có các hoa văn các đường định tuyến được dập vân nổi rất đẹp mắt giúp các Yogi dù mới hay cũ tập luyện Yoga hiệu quả hơn

Chất liệu Cao su thiên nhiên kết hợp với Polyurethane PU Bề mặt thảm tập Hoa văn đẹp mắt và các đường định tuyến được dập nổi Màu sắc Đen Xám Xanh lam đậm Xanh dương Xanh lá cây Tím Đỏ Hồng Vàng Bộ sản phẩm Thảm tập túi đựng thảm chuyên dụng

Thảm tập Yoga Pido được làm từ chất liệu cao su thiên nhiên kết hợp với Polyurethane PU thân thiện với môi trường và không có hóa chất độc hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tập

Thảm tập Yoga Hercule

Là một thương hiệu đến từ Hoa Kỳ, có chất lượng vượt trội. Đáp ứng tốt cho phòng tập yoga, gym và cá nhân luyện tập tại nhà

Thảm yoga Hercule cork & rubber giúp bạn yên tậm khi tập luyện độ bền cao. Độ bám sát rất tốt nên khả năng chống trượt cao và hổ trợ tối ưu cho việc luyện tập.

Khả năng chịu lực tốt và chịu được nhiệt độ cao, sản xuất ra những tấm thảm bền hơn. Không bị bám bẩn, dể vệ sinh, chùi rửa.

Thảm tập Yoga Jade

Thảm của Jade được biết đến là thảm thân thiện với thiên nhiên và môi trường. Chất liệu thảm Jade được làm từ cao su thiên nhiên 100%, có thể tái chế, không chứa PVC (nhựa dẻo) hoặc các thành phần cao su tổng hợp khác.

Thảm Jade là thảm được sản suất tại Mỹ, tuân thủ các quy chuẩn và luật môi trường Mỹ.

Thảm Yoga Jade Voyager là một trong những tấm thảm được ưa chuộng bởi sự tiện lợi và gọn nhẹ của nó.

Phù hợp với những người hay di chuyển hoặc lý tưởng cho những ai hay di du lịch.

Thảm có độ bám dính cao, đảm bảo không bị trơn trượt khi tập.

Jade Travel phù hợp với tất cả các môn Yoga từ Vinyasa, Astanga tới Hot Yoga.

---

Hướng dẫn bảo quản thảm Yoga

Nếu bạn tập Yoga mỗi ngày, hoặc nhiều ngày mỗi tuần, bạn nên vệ sinh thảm ít nhất là mỗi tháng một lần. Việc này sẽ giúp cho thảm của bạn sạch vi khuẩn, không bị hôi và chống trơn trượt khi tập. lợi

Để vệ sinh, Bạn có thể trải thảm ra sàn nhà vệ sinh, sử dụng vòi sen xả nước lên thảm đồng thời dùng bọt biển hoặc tấm vải mềm chà nhẹ nhàng lên bề mặt thảm. Có thể sử dụng một ít xà bông tắm để vệ sinh nếu thảm có nhiều vết bẩn khó giặt sạch.

Sau đó bạn dùng một chiếc khăn lớn hơn để lau sạch, giũ hết nước ra và phơi nơi khô ráo, thoáng gió. KHÔNG phơi dưới ánh nắng trực tiếp vì sẽ làm hư thảm.

Nếu thảm không quá bẩn thì bạn có thể sử dụng khăn vắt khô nước để chùi qua, hoặc giũ bụi bẩn, sau đó sử dụng khăn ẩm lau sạch qua vài lượt rồi phơi trong mát cho khô là sạch.

Việc này không tốn quá nhiều thời gian và công sức, đổi lại nó giúp tiết kiệm thời gian giặt thảm sau này. Hơn nữa, việc này sẽ giúp khử mùi hôi, chất bẩn, dầu, và cũng giúp tăng tuổi thọ của thảm.

Lợi ích của việc tập Yoga

Yoga không chỉ là một vài động tác để nâng cao sức khỏe nữa, mà đó là một bộ môn khoa học, dưới đây là một số lợi ích của việc tập Yoga mang lại

Giúp giải tỏa stress bằng những động tác thở bụng, thiền, thư giãn và tập trung.

• Làm thư giãn gân cốt với nhiều động tác khó, phòng ngừa các bệnh về xương khớp.

• Giúp việc ngồi thiền tốt hơn

• Rèn luyện tính kiên trì

• Cải thiện sức khỏe một cách tích cực từ thể chất tới tâm hồn
• Giúp vượt qua giới hạn bản thân bằng những bài tập khó.

---

Video hướng dẫn sử dụng thảm Yoga định tuyến

---

Mua thảm Yoga ở đâu tốt

Thảm Yoga được bán rộng rãi ở các cửa hàng chuyên phụ kiện thể thao, hoặc nếu chỗ bạn không có bán thì cũng không cần phải lo lắng và có thể đặt mMua online trên các sàn thương mại điện tử uy tín.

Khi mua online thì hàng sẽ được vận chuyển về tận chỗ ở, tiết kiệm thời gian mua sắm, không phải đi ra ngoài và đặc biệt có thể săn sale hoặc canh các ngày giảm giá để mua với giá tốt nhất.