Sữa cho bà bầu 3 tháng đầu loại nào tốt là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu yêu cầu trên các diễn đàn webtretho, lamchame và các group mẹ và bé trên các trang mạng xã hội.
Có rất nhiều hãng về dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi với những sản phẩm rất chất lượng để bảo đảm các yêu cầu về sức khỏe.
Tuy nhiên nếu Bạn vẫn băn khoăn chưa biết liệu có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu không và nếu có thì mua loại sữa nào tốt nhất cho mẹ bầu? Chúng ta cùng đi vào chi tiết bài viết nhé!
Top sữa cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất hiện nay
1. Sữa bột Meiji Mama dành cho bà bầu
- Xuất xứ: Nhật Bản
- Dạng: bột sữa
- Item 3
Sữa bầu nhật Meiji là sữa dành cho mẹ bầu 3 tháng đầu
Sữa mẹ bầu Meiji Mama Milk cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường sức khỏe cho các mẹ bầu đang trong giai đoạn mang thai hoặc đang cho con bú.
Sữa bầu Meiji Mama ngoài việc cung cấp các dưỡng chất như proteins, chất béo thì còn có các khoáng chất như sắt, can-xi, kẽm, axit folic.
Sữa Meiji Mama còn có cả DHA (axit docosahexaenoic) giúp cho thai nhi luôn khỏe mạnh, kích thích khả năng tăng trưởng của trẻ sơ sinh.
Mẹ bầu 3 tháng đầu rất dễ bị nghén nên dù có mùi nhẹ mà không hợp là dễ bị nôn hoặc các phản ứng khác ngay.
Với sữa Meiji có hương vị thơm ngon giúp mẹ bầu dễ dàng uống và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Cách sử dụng sữa bầu Meiji dễ dàng, dùng 4 thìa sữa tặng kèm trong hộp vào khoảng 100ml nước ấm và khuấy đều. Sử dụng 2 bữa một ngày ở thời kỳ đầu thai kỳ.
Chú ý: Đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng, xem hạn sử dụng, và sau khi mở nắp thì dùng trong 1 tháng. KHÔNG bảo quản trong tủ lạnh.
2. Sữa Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Dielac Mama Gold
- Hỗ trợ phát triển cho thai nhi
- Bổ sung dưỡng chất cho mẹ bầu
- Sản xuất tại Việt Nam
- Dielac là thương hiệu của Vinamilk
Sữa cho bà bầu 3 tháng đầu Dielac Mama Gold thuộc tập đoàn Vinamilk và được sự kiểm duyệt kỹ càng từ Bộ y tế.
Sữa Dielac Mama Gold giúp mẹ bầu có thêm dưỡng chất có một sức khỏe tốt và còn hỗ trợ cho thai kỳ ổn định với hàm lượng DHA, Canxi, Vitamin D3 và các khoáng chất thiết yếu khác quan trọng cho sự phát triển của thai nhi.
Sữa bầu Dielac Mama có hương vị vani thơm dễ uống giúp mẹ bầu bổ sung dưỡng chất và hấp thụ một cách tự nhiên nhất.
Với mỗi ngày dùng từ 2 đến 3 cốc sữa Dielac Mama Gold để tăng cường dinh dưỡng cho bà mẹ và thai nhi.
3. Sữa XO MOM Dành Cho Bà Mẹ Mang Bầu
- Xuất xứ: Hàn Quốc
- Dành cho mẹ mang thai và cho con bú
- Thành phần: sữa Whey, dầu thực vật và các loại vitamin
XO MOM là sữa bầu Hàn Quốc giúp các mẹ bầu có thêm nhiều chất dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai và cả cho con bú.
Các thành phần có trong sữa XO Mom có cả thành tố giúp phòng chống táo bón như chất FOS, chất xơ Dietary fiber, táo bón là điều mà gây khó chịu với những mẹ sau sinh.
Canxi, Vitamin d và CPP giúp mẹ bầu có đôi chân chắc khỏe với các thành phần dưỡng chất cho xương này.
Vitamin C, axit folic và Lactoferin giúp mẹ mang thai ngăn ngừa thiếu máu va tăng khả năng miễn dịch với Nucleotide, Mucin.
4. Sữa Bà Bầu Chính Hãng Hoàng Gia Úc Royal Ausnz
- Sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú
- Bổ sung 16 loại vitamin và khoáng chất
Sữa bầu Royal Ausnz là sữa bầu Úc có các thành phần DHA (Axit Docosahexaenoic), FOS (chất xơ), Vitamin A, sắt, … và sữa tách kem, sữa nguyên chất giúp cho mẹ bầu và thai nhi:
Tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu và thai nhi
Giúp thai nhi khỏe mạnh về thể chất, trí não và ngăn ngừa dị tật
Giúp mẹ bầu tránh các triệu chứng thiếu chất, thiếu máu ở mẹ bầu.
Ngoài việc cung cấp đầy đủ các vitamin cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi thì sữa này còn phù hợp với mẹ bị ốm nghén, không gây tiểu đường thai kỳ.
Sữa dễ uống với hương vị thơm mát, không bị ngọt quá cũng không lợm cho mẹ bầu 3 tháng đầu dễ uống hơn.
5. Sữa bà bầu Morinaga – sữa bà bầu Nhật Bản
- Nhiều hương vị lựa chọn
- Giúp cơ thể mẹ dễ dàng hấp thu canxi
- Cân bằng chất dinh dưỡng và chất xơ
Sữa bà bầu Morinaga cung cấp thêm các chất dinh dưỡng quan trọng trong thời kỳ mang thai và cho con bú một cách tự nhiên nhất.
Với 3 ly sữa mỗi ngày, mẹ bầu sẽ được bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết và giúp mẹ khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, giảm mệt mỏi để từ đó thai nhi 3 tháng đầu hay đang bú mẹ cũng sẽ nhận được các chất dinh dưỡng từ mẹ.
Sữa bầu Morinaga giúp cân bằng dinh dưỡng cho mẹ và bé với các vitamin như A, B1, B2, B6, B12, C, D, sắt, DHA, Canxi.
Sữa còn tốt cho hệ tiêu hóa với việc bổ sung chất xơ, phòng tránh các tình trạng táo bón thường xuyên xảy ra ở mẹ bầu và ngay sau sinh.
Hương vị thơm ngon giúp mẹ bầu dễ dàng uống mỗi ngày.
Và đây là sữa cho bà bầu 3 tháng đầu tốt được rất nhiều chị em tin dùng và đánh giá tích cực trên các sàn thương mại điện tử như Tiki, Shopee hay Lazada.
Sữa cho bà bầu 3 tháng đầu có thực sự cần thiết
Có nên sử dụng sữa cho bà bầu 3 tháng đầu
- Ngày xưa các cụ bảo chỉ cần ăn khỏe ngủ khỏe là làm gì cũng khỏe, nhưng đó là quan niệm cũ kỹ của ngày xưa, chúng ta đang ở hiện tại.
- Mà hiện tại xã hội phát triển nên các loại bệnh tật cũng phát triển nhiều hơn xưa, để có một sức khỏe tốt thì cần nhiều hơn thế, đặc biệt là dinh dưỡng cho bà bầu – người cực kỳ nhạy cảm bởi không chỉ có sức khỏe cho mẹ mà cả cho cả thai nhi nữa.
- Mẹ bầu mang thai cần phải được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể như Canxi, DHA, chất Xơ, Sắt, Kẽm, các loại Vitamin để có đủ chất bổ nuôi dưỡng và bảo vệ con trong bụng.
Tác dụng của Sữa với thai nhi
Ngoài tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho mẹ bầu thì sữa bầu còn bổ sung thêm chất bổ cho thai nhi như:
- Các vi chất cần thiết cho sức khỏe mà dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai như: như sắt, axit folic, vitamim.
- Sữa cho mẹ bầu còn được bổ sung Omega-3, Omega-6, DHA, ARA… hỗ trợ đắc lực cho sự hình thành và phát triển của bộ não thai nhi.
- Được nghiên cứu và sản xuất dành riêng cho phụ nữ mang thai, nên sữa bầu được bổ sung thêm các vitamin, khoáng chất: Axit amin, vitamin B12,… là những loại vitamin không có trong các loại sữa tươi thông thường.
Sữa cho bà bầu hãng nào tốt
Sữa bầu Royal Ausnz
Sữa hoàng gia Úc Royal Ausnz là thương hiệu đến từ nước Úc và được phân phối rộng rãi trên toàn thế giới.
Sữa bò sau khi vắt tại trang trại sẽ được vận chuyển đến nhà máy trong 20 phút và sau đó mọi công đoạn sẽ được hoàn tất trong 12 giờ để cho thành phẩm sữa sạch và giữ đủ chất dinh dưỡng nhất.
Và trên cũng chính là nguyên tắc 20-12 của sữa Royal Ausnz.
Đánh giá sữa Hoàng gia Royal Ausnz có tốt không?
Các sản phẩm sữa Royal Ausnz đảm bảo theo 4 không:
- Không chất bảo quản
- Không chất tạo màu
- Không hương vị tổng hợp
- Không nguyên liệu biến đổi gen
Sữa bầu Dielac Mama
Sữa bầu Dielac Mama có tốt không và của nước nào là câu hỏi mà nhiều người quan tâm, Dielac là một thương hiệu thuộc tập đoàn sữa Vinamilk.
Sữa bầu Dielac giúp mẹ bầu giảm táo bón và rối loạn tiêu hóa ở mẹ thai kỳ nhờ bổ sung chất xơ hòa tan tiên tiến SC-FOS và Inulin giúp.
Sữa cho bà bầu Dielac Mama có 2 vị đó là vị cam và vani, vani là hương vị được nhiều người sử dụng nhất bởi dễ uống, không gây ợ chua.
Sữa bầu Dielac Mama Gold cung cấp 28 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể mẹ bầu và thai nhi, ngoài ra còn bổ sung thêm DHA, Canxi.
Sử dụng sữa bầu Dielac Mama sẽ giúp ngăn ngừa dị tật ở trẻ, giúp phát triển não bộ cho trẻ, tăng cường chức năng cho hệ tiêu hóa.
Những lưu ý khi chọn mua sữa cho bà bầu ở 3 tháng đầu
Tham khảo ý kiến bác sỹ
Đây là điều cực kỳ cần thiết và hữu dụng bởi bác sỹ là nguồn tin gần như chính xác nhất.
Không nên tự tiện đi mua sữa theo ý muốn hoặc nghe lời người khác không có chuyên môn.
Một khi đi khám bác sỹ, bạn có thể hỏi ý kiến bác sỹ các loại thành phần nào có trong sữa được sử dụng rồi sau đó bạn có thể dựa vào đó để mua sữa ở ngoài.
Đọc kỹ các thành phần có trong sữa
Sữa cho bà mẹ mang thai 3 tháng đầu là loại sữa được sản xuất dành riêng cho mẹ bầu do đó một khi bạn đã được chỉ định của bác sỹ nên dùng những chất dinh dưỡng nào thì khi đi mua sữa chỉ cần theo công thức đó là được.
Xem kỹ hạn sử dụng
Đây là tiêu chí hết sức quan trọng, và hạn sử dụng thường được ghi ở đáy hộp và KHÔNG được sử dụng những loại sữa đã hết hạn hoặc gần đến ngày hết hạn, tránh các vấn đề về ngộ độc thực phẩm.
Chọn mua sữa từ các thương hiệu có tên tuổi, uy tín
Chọn mua từ các thương hiệu uy tín sẽ giúp đảm bảo an toàn về thực phẩm và bảo đảm sức khỏe cho mẹ bầu và cả thai nhi.
Không nên sử dụng các loại sữa không rõ nguồn gốc xuất xứ, không có thương hiệu, không nên mua những loại sữa bầu giá rẻ vì có thể nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của mẹ và đặc biệt là sự nhạy cảm của thai nhi.
Các câu hỏi thường gặp
Bà bầu 3 tháng đầu ăn được sữa chua không?
Bà bầu 3 tháng đầu có nên ăn sữa chua là câu hỏi mà các chị em thường hỏi nhất bởi đây là món khoái khẩu của cánh chị em.
Bà bầu 3 tháng đầu ăn được vú sữa không
Ăn được, bởi trong vú sữa có chứa nhiều dưỡng chất Vitamin rất tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi. Nhưng không nên ăn quá nhiều để không bị táo bón.
Bà bầu 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì
Các loại hoa quả có thể ăn như: Táo, Lê, Cam, Xoài, Dưa hấu, bơ, việt quất và các loại hoa quả mát khác.
Hạn chế ăn các loại hoa quả có tính nóng như: mít, nhãn, vải và ổi thì ăn phải bỏ hạt để tránh táo bón.
Nói chung là hoa quả thì không cần phải kiêng quá, miễn là nó sạch và bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều để tránh các bệnh về gan.
Bà bầu 3 tháng đầu ăn ốc được không
Trong ốc có chứa :
– Magie giúp xương chắc khỏe và cân bằng các dưỡng chất khác nhu Canxi, Kali, Kẽm và Vitamin D.
– Vitamin E giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ
– Phốt pho: giúp hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, duy trì mật độ xương và điều hòa các chất dinh dưỡng.
Nhưng trong 3 tháng đầu thì mẹ bầu khoan hãy ăn ốc bởi nó có mùi tanh, dễ kích thích nôn ói và những ai bị nghén thì không nên.
Sau 3 tháng thì hãy ăn nếu thèm và chỉ ăn một lượng vừa đủ.
Bà bầu 3 tháng đầu có được ăn mít không
Bà bầu hoàn toàn có thể ăn mít, và cũng nên ăn có chừng mực vì nó gây nóng trong ngườ
Bà bầu 3 tháng đầu ăn vải được không
Vải cũng là một loại hoa quả có tính nóng, nhưng cũng có thể ăn được khi mang bầu và cũng nên ăn ít, có thể tham khảo thêm ý kiến bác sỹ về vấn đề này khi bạn đi khám thai.
Bà bầu 3 tháng đầu uống nước mía được không
Có, nước mía sẽ giúp cơ thể mẹ bầu chống lại quá trình nhiễm trùng nhờ vào nguồn khoáng chất và chống oxy hóa, giảm sỏi thận và vàng da.
Bà bầu 3 tháng đầu ăn dứa được không
Như bạn đã biết thì mẹ bầu rất hay gặp tình trạng táo bón, và trong dứa có chứa hàm lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa tình trạng trên.
Những điều mẹ bầu cần biết trong 3 tháng đầu
Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu
Thực ra thì thực đơn cho bà bầu không quá cầu kỳ và phức tạp gì.
Sau khi bạn đã tham khảo tư vấn của bác sỹ thì có thể tùy biến lại các món ăn hàng ngày để phù hợp hơn với việc mang bầu.
Mang thai 3 tháng đầu nên kiêng gì
- Hạn chế ăn đồ ngọt, nhiều dầu mỡ và các chất béo không lành mạnh khác
- KHÔNG hút thuốc và các chất kích thích khác
- Không uống nước có gas, hạn chế uống cafe
- Không ăn đu đủ xanh, rau sam vì ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi
- Chỉ ăn đồ chín, không ăn tái, không ăn tiết sống.
- Tránh các đồ ăn như xúc xích rẻ tiền, bơ sữa phô mai chưa được tiệt trùng.
- Không nên ăn mặn quá.
Hình ảnh thai 3 tháng đầu
Hình ảnh bụng bầu 3 tháng ở tuần 9, tuần 10, tuần 11 và tuần 12 được mô tả dưới đây mà bạn có thể tham khảo và hình dung nhé!
Video
Kết lại
Trên đây là top sữa cho bà bầu ba tháng đầu tốt được tin dùng nhất hiện nay bởi những giá trị về chất lượng dinh dưỡng mà nó mang lại.
Thời kỳ 3 tháng đầu là thời điểm thai nhi mới hình thành và phát triển, do đó rất nhạy cảm và người mẹ phải trang bị đầy đủ kiến thức về việc chăm sóc sức khỏe cho mẹ cũng như cho thai nhi để có được sự phát triển toàn diện.
Hy vọng bài viết giúp bạn một số kiến thức nhỏ về việc chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu trong 3 tháng đầu, nếu thấy bài viết hữu ích thì đừng quên chia sẻ bạn nhé!